شاهد فيديو الوصفة هنا
المكونات لوجبتين
- بيضتين
- 3 شرائح ديك رومي
- رشة من الفلفل الأسود
- رشة من بودرة الثوم
- 30 مل من الماء
- 60 ج جبن موزاريلا
- 4 ملاعق كبيرة (20 ج) من بلفيت بلس
- 1 مكيال من بليميل بلس
التحضير
- نسخن الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية.
- نقطع شرائح الديك الرومي لقطع صغيرة.
- في وعاء، نخفق البيض ونضيف الديك الرومي المفروم وجبنة الموزاريلا المبشورة.
- نضيف حبوب بلفيت بلس ومغرفة حليب بليميل بلس والماء ونتبلها بالبهارات. نمزج كل شيء جيداً.
- يُسكب المزيج في قوالب السيليكون ويُخبز لمدة 15 دقيقة أو حتى ينضج.
القيمة الغذائية (لكل وجبة)
القيمة الغذائية: 315.07 كيلو كالوري؛ البروتين: 19.64 ج؛ الكربوهيدرات: 10.11 ج؛ الدهون: 11.89 ج؛
تعليق
إنها وصفة طعمة جدا وطرية.
سر طهي الوصفة
يوصى باستخدام قوالب
السيليكون. على العكس من ذلك، إذا اخترت قوالب معدنية، فمن المهم أن ندهنها جيداً بالزيت أو الزبدة قبل سكب الخليط لمنعه من الالتصاق.
يمكنك إضافة توابل مختلفة مثل المردقوش الشائع أو الزعتر للمسة نهائية مختلفة.
الوصفة يمكن إعدادها بأنواع مختلفة من حبوب بلفيت.
قم بتنزيل الوصفة هنا واستمتع بها مع عائلتك:
