Guía visual de raciones y recomendaciones prácticas
El pescado es uno de los alimentos más completos que podemos incorporar en la alimentación del bebé desde los 6 meses. Proteínas de alta calidad, minerales esenciales y una textura suave que lo hace ideal para esta etapa. Pero no todos los pescados son iguales ni se recomiendan de la misma manera.
¿Cuánto pescado necesita según su edad? ¿Mejor blanco o azul? ¿Cuáles hay que evitar en la primera infancia y por qué? En esta ficha encontrarás las raciones recomendadas por etapa, las diferencias entre pescado blanco y azul, cuáles introducir primero y cuáles esperar, y una lista clara de pescados que es mejor ofrecer más adelante.
¡Vamos al grano!
Descarga la ficha y ponlo fácil en la cocina y en la mesa.
